TIP KESELAMATAN - PENTING
Ini adalah sesuatu yang kita tidak memberi tumpuan dalam kehidupan seharian kitatetapi boleh menghasilkan pelbagai masalah di tulang belakang terutama bagi mereka
yang telah lama duduk jam. Pastikan bahawa apabila anda duduk di kerusi pejabat andadompet anda tidak seharusnya berada di dalam poket belakang anda
(Bukan sahaja Dompet tidak tidak duduk dengan apa-apa di dalam poket belakanganda).
Dompet anda boleh menjadi sakit belakang dan pinggang, dan ia juga boleh membawa kepada sakit rakaman menyusuri kaki. Duduk di atas
dompet untuk berpanjangan jam setiap hari boleh memampatkan saraf sciatic yang pasbawah otot piriformis dan membawa kepada
sindrom piriformis, sakit belakang rendah & sciatica sendiri yang disengajakan.
Ini adalah sesuatu yang kita tidak memberi tumpuan dalam kehidupan seharian kitatetapi boleh menghasilkan pelbagai masalah di tulang belakang terutama bagi mereka
yang telah lama duduk jam. Pastikan bahawa apabila anda duduk di kerusi pejabat andadompet anda tidak seharusnya berada di dalam poket belakang anda
(Bukan sahaja Dompet tidak tidak duduk dengan apa-apa di dalam poket belakanganda).
Dompet anda boleh menjadi sakit belakang dan pinggang, dan ia juga boleh membawa kepada sakit rakaman menyusuri kaki. Duduk di atas
dompet untuk berpanjangan jam setiap hari boleh memampatkan saraf sciatic yang pasbawah otot piriformis dan membawa kepada
sindrom piriformis, sakit belakang rendah & sciatica sendiri yang disengajakan.
Dompet bertindak sebagai baji yang memaksa pelvis, tulang belakang dan badandaripada jajaran. Sama seperti anda tidak akan duduk di atas kes ringkas
atau batu untuk tempoh masa yang panjang, anda tidak perlu duduk di atas dompet anda. Sesiapa yang memandu lebih daripada satu setengah jam duduk
dompet adalah calon untuk sciatica atau sakit belakang.
Pilihan yang sihat adalah untuk menggerakkan dompet kepada poket depan anda. Jikaia adalah kemestian untuk memastikan dompet anda di dalam poket belakang anda, anda
harus membuang sebelum anda duduk.
atau batu untuk tempoh masa yang panjang, anda tidak perlu duduk di atas dompet anda. Sesiapa yang memandu lebih daripada satu setengah jam duduk
dompet adalah calon untuk sciatica atau sakit belakang.
Pilihan yang sihat adalah untuk menggerakkan dompet kepada poket depan anda. Jikaia adalah kemestian untuk memastikan dompet anda di dalam poket belakang anda, anda
harus membuang sebelum anda duduk.
